榴莲，以其专有的香气和丰富的口感深受好多东谈主的敬爱。关联词，这种热带生果天然适口，但过量食用却可能带来一些不良着力。本文将探讨吃太多榴莲的潜在影响。 率先，榴莲热量较高。每100克榴莲爽朗含有147千卡的热量，这很是于一碗白米饭的热量。若是频繁无数食用榴莲而不杀青其他食品的摄入量，可能会导致体重增多，从而增多患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。 其次，榴莲中含有较高的糖分，关于糖尿病患者来说，食用过多可能会导致血糖水平急剧高涨，不利于病情杀青。因此，糖尿病患者在食用榴莲时应止境看重适量。 再者